Hoe je met wielrennen conditie opbouwt

Wielrennen is een uitstekende manier om je conditie op te bouwen. Het is echter niet zo eenvoudig als het lijkt en er zijn een aantal dingen waar je rekening mee moet houden. In dit artikel leer je hoe je met wielrennen conditie kunt opbouwen en wat de verschillende factoren zijn die hierbij een rol spelen. Waarom zou je willen beginnen […]